みなさまこんにちは。元ねずみ色カーディガンです。
昨日、健康診断で引っかかった項目の検査(高コレステロール)で病院にいってきました
問診表の「1日の間食の時間と内容」欄を正直に申告するのが
恥ずかしくて書けなかったことをここで懺悔いたします
正直に書いたら
【9時アイス・10時せんべい・15時チョコ】になります
そりゃあそういう結果になるよ…としか思えない間食内容です。
検査結果が出たらきっと「食事内容に気をつけましょうね」って
お医者さんから言われるはずなので、そしたら自重しようと思います…
ってここまでブログを書いてみて…そういえば去年も同じようなブログ書いてない！？
と、思い確認してみました
やっぱり書いてるし、まったく進歩していない自分です💣
しかも全然マイナス5キロしてないです…
でも何も食事を気を付けていないのに去年の体重を維持しているので
やはり筋肉は裏切らないって確信しました！(ヤー！！！)
これからお歳暮・忘年会・年末年始を迎えるので危ないですね。
引き続き筋トレを頑張ります！
みなさまこんにちは。元ねずみ色カーディガンです。
Sちゃんも書いていましたが、私も健康診断が終わり結果が届きました
気になる体重は特に変化はありませんでしたが腹囲が着々と…着々と増えています(2回言った)
とか言いながらこの間飲み会の帰りに
一人でラーメン食べて帰ったりしたんですよね～笑
完全なる自業自得ってわかってます
食べてしまったものはしょうがないので
「おいしかったです💖」で前向きに終わりにしたいと思います
健康診断に関する最近の悩みは、胃カメラ検査をしてみるか否かです❗
弊社の健康診断は色々ルールがありつつ、バリウム検査か胃カメラ検査か選べる仕様です。
今のところバリウム検査しかしたことがなくて
人生経験として1回くらい胃カメラ検査もしておいた方がいいのでは？と思っているのですが。。。
自費で眠くなる麻酔をしたうえで診てくれる病院に行くこともできますが
胃カメラ派の上司曰く「検査しながら胃の中が見れるから楽しいし、苦しいのはその時だけだよ」
とのこと
ならば麻酔で寝てしまうのはもったいないのでは？という判断です。
大体のことは「まぁ人生一回きりだしやってみるかぁ」ってなんとなくやるのですが
胃カメラについては「あえてやらなくてもいいのでは？」ってずっと自問自答しています(笑)
来年の私がどう決断するか…まったくの未知数です
みなさんの胃カメラエピソードほしいです。
ぜひ教えてください✨
こんにちは
Sです🐯💫
先月受けた健康診断の結果が、届いていました！
なんとダイエットを頑張る宣言をしていたにもかかわらず…
去年より体重が増えていました・・・😵💭
最近ジムに通えていなかったのが、原因だと分かっているんです🙈
なので、昨日さっそくジムに行ってきました！
これからは継続して、きちんと週に2～3回行けるように頑張りたいと思います🔥
最近は寒暖差が激しく、周りで体調を崩している方が多く見られます😣🍂
みなさまもお気を付けください-！
⬇️⬇️お問合せはこちらまで⬇️⬇️
太陽ハウス株式会社
不動産部
TEL：047-343-8000
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こんにちは
Sです🐺🧣
来週はいよいよハロウィンですね🎃
特に何かをするという予定は、残念ながら今のところありません…
なので、お菓子をたくさん買ってテンションをあげたいと思います🍬🧁
学生のころは、ハロウィンパーティーをしたり、
ちょっとした仮装をしたりなど、友達といろいろ楽しんでいました🧜🏻♀️
来年は、友達と予定が合えば何かしたいです💭
また、ハロウィンが終わるとクリスマスが待っています…！
ゆっくりしていると予約が取れないものも出てくるので、
これから計画を立てていきたいと思います🎅🏻🎄
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みなさまこんにちは。元ねずみ色カーディガンです。
昨日22時頃にホットコーヒーを飲んだら全然寝れなくなってしまって
寝付いたのが5時頃になってしまいました
空が少し明るくなってきてかなり焦りました💦(しかも目覚ましは6時半に鳴る
)
当然ですがいまハチャメチャに眠たいです。。。
これはもうお昼休みに休憩室で寝るしかないです
弊社は福利厚生としてとてもステキな休憩所があるのですよ
y〇gib〇が置いてあり、短時間でもリラックスできる空間でSちゃんとともに常連化しています
休憩室でリフレッシュして午後の業務もしっかりと取り組む所存です
✨
がんばれわたし！！！
こんにちは
Sです🦝🥐
この度、内定者懇親会に参加させていただくことになりました👏🏻
来年の4月から太陽ハウスに入社予定の方たちと一緒に、
簡単なゲームをしてコミュニケーションを取り、親睦を深める会です。
お会いできるのが楽しみです🎵
私が入社前にも、開催していただけたことを覚えています🫧
実際に社員の方、同期の方たちとお会いして、働く前から太陽ハウスの雰囲気が分かったので、
安心して入社できたことを覚えています🌼
今年の新卒の方たちにも、同じように思ってもらえたら嬉しいです。
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こんにちは
そろそろ健康診断がやってくるので、最近食べる量に気を付けている、Sです🦀🫧
あと1週間ちょっとなので、頑張っています！
検査項目の中に、視力検査もあるのですが…
毎年、少しずつ視力が低下しているので、今年もまた下がっているのではないかと思うと、、怖いです👀⤵️
検査のたびに、目に良いものを食べようと思い、ブルーベリーを買います🫐
調べてみたら、レバーやアボカドも良いようです🥑
常日頃から、健康と視力に気を付けたいと思います！
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みなさまこんにちは。元ねずみ色カーディガンです。
やっと子供たちの夏休みが終わりましたね
毎朝のお弁当作りから解放されてここ数日は優雅な朝を送っております✨
子が小学生になってから知りましたが夏休みの宿題は大人も大変です。。。
ドリルの丸つけや朝顔に水やりするように毎朝声掛けして観察カードを書くように促したり
来年の夏休みはもう少し計画的に宿題を進めるように親子で取り組みたい所存。
でも私自身最後の1週間でやりきるタイプだったからあまり強く子供たちに言えないんですよね
笑
がんばります
夏休みはいろんなところに遊びにいって全力で楽しんだので
秋は食べることを楽しみたいと思います
この写真は小名浜港で乗った遊覧船でかっぱえびせんを狙うかもめです
カメラ目線かと思いきや餌？のかっぱえびせんを見ているのです
すごく上手に食べに来るので餌やりが楽しかったです
今日はこれにてどろん。
みなさまこんにちは。元ねずみ色カーディガンです。
先日、上の子二人が習い事の合宿で不在のため
下の子一人だけ面倒見ればよいタイミングがあり、
茨城県の那珂湊おさかな市場と大洗サンビーチにいってきました
✨
おさかな市場では牡蠣や海鮮串焼きなどを食べ歩きしたあと更にお寿司を食べて大満足でした
14時前くらいにサンビーチに着いたところ、
朝から来てる方々が帰り始めて駐車場に空きがあるし海もキレイで良きでした
下の子は初めての海で怖がるかな～と思いきやとても楽しんでいました
お盆に入ってしまうとクラゲが出たりするので今シーズンはもう海は難しそうなのが残念です
来年は上の子たちも連れていけそうだなってわかったので、すでに来年の夏が楽しみです！笑
今日はこれにてどろん。
