ダイエット

こんにちは

Sです！🐈‍⬛✨

暑い日が続いてますが、朝と夕方はだんだん肌寒くなってきましたね🌬️🍃

気温差があると、服装選びが難しいですが

体調を崩さないように、暑いか寒いかきちんとチェックしたいと思います✅👚

さて、最近ジムに通い始めたのですが、そのことについてお話をしようと思います💫

まず、ジムに通い始めた目的としては…

リフレッシュ・体力向上・ダイエット❗❗

休日は、外に出たくなってしまうので

カフェに行ったり、ショッピングをしていたのですが、毎週してしまうとお金が…💰

なので、代わりにジムに通ってリフレッシュしようと思い、通い始めました🚶🏻

しかし、大変なことに

リフレッシュ・体力向上は達成できているのですが

ダイエットが…😭❗

運動したから食べてもいいよね～🤭🍚ﾓｸﾞﾓｸﾞ

と、食べる量が増え、体重も増えてしまったんです🌀

これをとめてくれるのは誰もいない…ので

くよくよせず、これからまた、めげずに頑張っていこうと思います💫

ダイエット達成については、また、後日ご報告します🔥

それではまた…👋🏻