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2023年9月11日 (月)

ダイエット

こんにちは

Sです!🐈‍⬛✨

 

暑い日が続いてますが、朝と夕方はだんだん肌寒くなってきましたね🌬️🍃

気温差があると、服装選びが難しいですが

体調を崩さないように、暑いか寒いかきちんとチェックしたいと思います✅👚

 

さて、最近ジムに通い始めたのですが、そのことについてお話をしようと思います💫

 

まず、ジムに通い始めた目的としては…

リフレッシュ・体力向上・ダイエット❗❗

 

休日は、外に出たくなってしまうので

カフェに行ったり、ショッピングをしていたのですが、毎週してしまうとお金が…💰

なので、代わりにジムに通ってリフレッシュしようと思い、通い始めました🚶🏻

 

しかし、大変なことに

リフレッシュ・体力向上は達成できているのですが

ダイエットが…😭❗

 

運動したから食べてもいいよね~🤭🍚モグモグ

と、食べる量が増え、体重も増えてしまったんです🌀

 

これをとめてくれるのは誰もいない…ので

くよくよせず、これからまた、めげずに頑張っていこうと思います💫

 

ダイエット達成については、また、後日ご報告します🔥

 

それではまた…👋🏻

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