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2016年3月18日

2016年3月18日 (金)

あらら(T ^ T)

お久しぶりです。YAMAです。
先週の私が上げたブログから早1週間、
体調管理の事に触れたその晩に
軽い?食あたりにあってしまい、
5日程悶え苦しんでいました。笑

何が一にマスク
二に手洗い
三にうがいで
四には満腹ご飯ですか(´Д` )

満腹食べたらこれですよ!
思わぬ所に伏兵ありですよ(つД`)ノ

一週間前の自分自身が何故か憎いですよ。
何故、こんな事言ってしまったのか、、、
まぁ実際に風邪の予防っていったら
間違ってはいないと思うので、
八つ当たりもいいとこですね。笑

何はともあれ、ただ満腹にするのでは
ダメなのだな、しっかり栄養バランスを
考え脂の取りすぎや刺身などの生ものは
悪くなってないかのチェックが必要だな
と改めて健康に気を遣っていかなくては!
と感じたYAMAでした。

本当このところ暖かく良い陽気になって
来ましたがそれに伴い、どこかに思わぬ
伏兵が潜んでることを忘れずに
健康に気を付けて下さいね。

それでは病み上がりのYAMAは
この辺で失礼します!







写真はこないだ富里の現場近くで
出会ったニャンコです。
こういったのびのびとした
姿を見せてくれるのは嬉しいですよね。笑
それではー!

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